身上有白斑用维生素c能管用吗 长白斑要补充维生素几

听说加强食疗也会有助于白斑的恢复,那怎样饮食更合理呢?

1、饮食方面：可多吃猪肝、瘦肉、黑芝麻、黑米、黑木耳等黑色食物，少吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿等，因为维生素 C 会使体内血清中氧化剂的酶削弱，因此人体内的酮及蛋白质含量减少，影响黑色素的生成和转化。应忌食辛辣刺激的食物如辣椒、葱等，少食羊肉、肥肉、鱼虾海味，禁烟戒酒。

2、有利于白癜风患者的食疗菜谱有：芹菜炒肉丝，做法：芹菜50克，瘦猪50克。将芹菜去叶、根，洗净后切成寸段，将猪肉切成丝、锅内放油适量，烧热后放入肉丝煸炒片刻，八成熟放入葱、姜、酱油、醋，快速翻炒。具有养阴凉血的功效，特别适用于白癜风之气血不和。有此症状的白癜风患者可尝试做一下。

3、良好饮食习惯为首 饮食习惯的好坏，直接影响食疗的效果。一日三餐不能少，均衡营养是最好。不挑食，合理饮食，规律饮食才能保障人体所需的物质得到充分的吸收，促进黑色素的合成。饮食搭配要合理 黑色素合成过程中，需要什么物质，在饮食中就应该多合理搭配含有这些营养物质的食物。

4、春天是养肝的季节，可以多吃黑色食物，适度增加户外运动，如果患白斑要注意饮食忌口少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

5、不要暴饮暴食，打破白癜风饮食禁忌。在遵守医嘱的基础上，可以适当多吃一些时令水果，比如苹果，梨，甘蔗等，能够补充水分，防止皮肤出现干燥和干裂的现象。同时要继续保持戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃维生素C多的食物，可以多吃豆类食物和粗粮，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，花生等。

脸上有白斑的人可以吃维生素C吗?她们不是说脸上有白斑不能吃维生素C...

1、白癜风患者可以吃富含维生素A，E，D类水果蔬菜，但是要禁忌吃维生素c类食物，因为维生素C能使合成黑色素的物质还原成多巴，从而阻断黑色素生物合成。

2、北京国丹白癜风专家介绍：维生素C的食物不是说不能吃，维生素C是人体必须的元素，主要作用是提高人体免疫，预防癌症、心脏病、中风、还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。但是维生素C对于白癜风又有着另外一种不同的意义。维生素C是还原剂，参与到酪氨酸代谢。

3、维生素c对正常人来说不可缺少，但是白癜风患者一定要忌吃包含维生素c在内的食物。因为维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，使黑色素的生成被中断，干扰皮肤黑色素的合成。含维生素c多的食物有：猕猴桃、橘子、香菜、山楂、韭菜等。

身上有白斑,感冒了需要注意些什么呢?

1、你好，感冒容易导致患者的免疫力下降，从而导致患者的病情加重，所以平时要做好护理工作，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。

2、如果家人或者是自己身边的朋友有人患上了白斑病，最好是不要过度的亲密，在日常也尽量不去人流密集的地方，勤洗手，误乱接触口鼻，吸入病毒。

3、你好，白癜风患者感冒了可以服药感冒药，成爱华专家提醒白癜风患者生活中要注意晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响.加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。