银屑病的保健 银屑病的保健方法
皮肤病中医保健目录
皮肤病中医保健目录如下：银屑病：中医认为属血热风燥，保健方法包括清热解毒、滋阴润燥，常用中药调理如龙胆草、地黄等。神经性皮炎：与情志不畅有关，保健重点在于调和肝脾，可用柴胡、白术等进行调理。红斑狼疮：自身免疫性疾病，中医主张整体调理，补益肝肾，常用药材如当归、黄芪等。
祛风药 牛蒡子：具有疏散风热、宣肺透疹的功效，适用于风邪引起的皮肤病。 白芷：具有祛风止痛、通鼻窍的作用，可用于治疗风邪导致的皮肤瘙痒等症状。 清热药 大黄：具有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒的功效，适用于热毒炽盛的皮肤病。
内分泌代谢和遗传性皮肤病：鱼鳞病的辨证治疗：针对鱼鳞病等遗传性皮肤病的特色治疗。病毒性皮肤病：带状疱疹的治疗：包括经验疗法、带状消毒饮，以及内外合治、中药局部外敷和灯火灸等方法。带状疱疹后遗症的治疗：使用木金散和中药针灸等方法。
皮肤病的自我疗法是一个综合性的课题，它涉及到西医、中医、心理等多个领域，旨在通过自我管理和治疗手段，减轻或治愈皮肤病症状，提高生活质量。本目录详细介绍了皮肤病治疗的多种方法，包括西医治疗、中医理论、穴位按摩、拔罐、刮痧、贴敷、熏洗、艾灸、食疗、运动、音乐疗法，以及心理调护等方面。
中医外科、伤科及皮肤科治疗目录如下：中医外科治疗目录： 上编： 外科基础知识：涵盖外科的范围、外科病因、外科病理以及疮疡治疗。 详细疾病分类：乳房疾病；颈部疾病；肛门疾病。中编：伤骨科治疗伤骨科基础：分类；疾病病机和辨证；治疗原则。
银屑病日保健报专访
1、怀疑自己得了银屑病时，应首先到正规医院皮肤科就诊，以确定诊断，并由主诊医师制定个体化治疗方案，定时随访。
2、泛发性脓包型牛皮癣多为急性发病，可在数日至数周内脓疱泛发全身，先有密集的针尖大小潜在的小脓疱，很快融合成脓湖，常伴有高热、关节肿痛及全身不适，血常规化验可见白细胞增多，脓疮干涸后，随即脱屑，皮屑脱落后，又有新的脓疮出现。
3、当这个疾病出现之后，朋友们一定要抓紧时间治疗，当然是越早越好的。牛皮癣尚且处于牛皮癣发病初期，发病范围小，病变程度低。因此，牛皮癣的治疗只要方法选择得当，病情是很轻易得到较好的临床治愈的，且长久不复发的。
4、也有其他日常触发因素不一定会导致牛皮癣，但可能会使它变得更糟或引发连枷：“大约有一半银屑病患者因压力而出现疾病发作。它可以是精神压力，也可以是身体压力。“耀斑的另一个常见原因是感染。我们认为，当一个人的身体开始使免疫系统做好对抗感染的准备时，它也会使负责银屑病的免疫系统部分变得活跃起来。
5、牛皮癣也叫银屑病。确切的说，只要积极正确的治疗，牛皮癣是可以治好的。\x0d\x0a银屑病的护理主要注意以下七点：\x0d\x0a要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。因为大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多。
银屑病患者需要补充哪些营养物质呢?
1、银屑病患者可以通过以下饮食来提高免疫力：多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些营养物质有助于增强免疫系统。例如，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，可以增强免疫细胞的活性。保持饮食均衡：确保饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及必需的维生素和矿物质。
2、银屑病患者适宜吃的食物主要包括以下几类：富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，维生素C有助于增强免疫力，促进皮肤健康。豆制品及河产植物：如莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实等，这些食物富含营养，且易于消化吸收，对皮肤健康有益。
3、维生素A：维生素A对皮肤健康也有重要作用，能促进皮肤细胞的再生和修复。对于银屑病患者而言，保持皮肤细胞的健康状态有助于缓解病情。维生素A主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼肝油等。患者可以通过调整饮食结构来增加维生素A的摄入量。
4、因此建议患者戒烟限酒。此外，银屑病患者还应注意补充以下营养：富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于弥补因脱屑导致的蛋白质丢失。高纤维素的食物：如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，保持身体健康。低脂饮食：减少高脂肪食物的摄入，有助于控制体重，减轻身体负担。
5、这些腥发类食物容易引起疾病复发，应尽量避免。多食用新鲜蔬果：新鲜蔬菜：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解病情。水果：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对皮肤健康有益。综上所述，银屑病患者的饮食应以营养、清淡、易消化为主，多补充优质蛋白，避免刺激性及腥发类食物，多食用新鲜蔬果。
六项注意,银屑病患者健康过冬
银屑病患者健康过冬需注意以下几点：保暖：室内温度：保持在18～25℃，避免室内外温差过大。通风：房间要经常通风，保持空气流通。衣物：感觉寒冷时，及时添加衣物，多食热食或喝热饮。感冒预防：若出现着凉感冒症状，要及早就医治疗。晨练：规律生活：保持生活规律，适当进行晨练。
冬季运动最应该注意的就是要做到充足热身。冬季因为天气寒冷，尤其在户外，人体温度较低，导致身体肌肉、筋骨的延展性降低，从而容易受伤。所以在运动前要充分活动身体，使得肌肉筋骨彻底活动开，保证活性，才能减少受伤。
银屑病患者健康过冬的六项注意事项如下：保暖：保暖是银屑病患者在冬季最重要的保健措施。建议室内温度保持在18～25℃，室内外温差不要太大，房间要经常通风。多添加衣物，多食热食或喝热饮以防感冒。晨练：生活要有规律，根据身体情况保持适当晨练。选择空气新鲜的场地，速度、力量、柔韧练习可穿插进行。
