牛皮癣和益生菌的区别 牛皮癣患者吃益生菌的活动

为什么说“肠漏是百病之源”?科学揭秘肠道屏障的致命漏洞

1、肠漏之所以被称为“百病之源”，是因为肠道屏障受损与多种疾病直接相关，科学证据揭示了这一致命漏洞的真相。

2、正常情况下，肠道屏障能保证有益物质（适当的营养物质）进入而阻止有害物质（病原菌和毒素）进入；而肠道屏障受损，原本不该进入体内的物质入侵时即造成 肠漏 。短期肠漏可引起局部功能异常，长期肠漏则会通过人体循环系统，将破坏延伸到各个器官和系统。

3、肠漏指的是肠道通透性增加，使得正常情况下不应通过肠道屏障的物质得以进入血液和免疫系统。这种屏障功能的破坏与多种疾病的发病机制相关，包括炎症性肠病、乳糜泻等，同时也与非胃肠道疾病如特应性皮炎有关。

4、肠屏障是肠道的重要保护机制，而肠漏则是其功能障碍的一种表现。以下是关于肠屏障与肠漏的详细解释：肠屏障：构成：肠屏障主要由肠上皮细胞与细胞外黏液层构成，能够抵御微生物与外源性抗原的侵袭。分类：肠黏膜屏障可划分为机械屏障、生化屏障、微生物屏障以及免疫屏障。

肠皮轴-皮肤与肠道的神秘联系

肠皮轴-皮肤与肠道的神秘联系 人体的两大屏障器官——肠道与皮肤，并非孤立存在，而是通过一种复杂的相互作用机制相互影响，这种协作关系被称为“肠-皮肤轴”（Gut-Skin Axis）。肠道与皮肤的关联性肠道的状态有可能会反应到皮肤上来。

AKK菌的健康不仅限于肠道，它对皮肤健康也有积极影响。肠道和皮肤之间的联系称为“肠-皮轴”，肠道菌群的失衡可能会引发多种皮肤问题，如痤疮、湿疹和皮肤炎症。AKK菌通过改善肠道屏障功能和调节免疫反应，能够减少炎症，从而改善皮肤问题。

皮肤不好确实可能与肠道问题有关。这一观点基于肠道与皮肤之间存在的密切联系，以及肠道健康对皮肤状态的重要影响。肠道与皮肤的密切联系：肠道被誉为“人体的第二大脑”，它不仅负责消化和吸收营养，还与身体的许多其他系统，包括免疫系统、内分泌系统等，有着千丝万缕的联系。

肠道菌群与皮肤健康之间的联系被称为肠-皮肤轴，主要通过免疫与炎症途径影响自身免疫性疾病和炎症性皮肤病，如痤疮、牛皮癣、特应性皮炎、湿疹等。

牛皮癣的五种自然疗法(下)

1、其他可以减轻牛皮癣症状的家庭疗法包括：清洁、骨汤、维生素B12和消化酶。此外，每天晒20分钟太阳可以大大提高维生素D的水平，对牛皮癣有很好的治疗作用。精 油 疗 法 缓解牛皮癣的精油包括：茶树、薰衣草、乳香、没药和天竺葵精油，可以缓解皮肤发炎，支持皮肤修复和愈合过程。

2、详情点击》》》普及一些牛皮癣基本常识 日光浴 阳光浴也叫日光浴，就是在户外晒太阳，阳光浴是一种治疗牛皮癣的自然疗法，多晒阳光浴有助于牛皮癣的治疗，阳光可以辅助牛皮癣的治疗，阳光不但可以给牛皮癣患者温暖，可以杀灭细菌、病毒。此外，它还能帮助身体吸收钙质。

3、日光浴：阳光浴也叫日光浴，就是在户外晒太阳，阳光浴是一种治疗牛皮癣的自然疗法，多晒阳光浴有助于牛皮癣的治疗，阳光可以辅助牛皮癣的治疗，阳光不但可以给牛皮癣患者温暖，可以杀灭细菌、病毒。此外，它还能帮助身体吸收钙质。

4、- 饮食法则：避免刺激性食物，保持清淡，如火锅的牛油锅底和咖喱。- 生活细节：保暖防寒，御寒用品选择适当，改善皮肤状况。- 知识普及：银屑病虽有偏见，但积极治疗带来希望，锻炼和环境改善不可忽视。- 自然疗法：轻度患者可尝试温和疗法，如适度晒太阳。- 孕期疑虑：银屑病在孕期的影响，期待专业解

得了牛皮癣应该多吃什么食物呢

1、牛皮癣患者可以通过多吃以下食物来辅助改善病情：小米：小米不含麸质，对肠道壁无刺激，易于消化。小米粥具有清热利尿的功效，营养丰富，适合牛皮癣患者食用。糙米：糙米保留了米糠，含有丰富的纤维，具有吸水、吸脂作用。每天早餐食用糙米粥或糙米豆浆，有助于整肠利便，促进排毒。

2、牛皮癣患者适宜食用的食物主要包括以下几类：蔬菜类：如白菜、胡萝卜、茄子、芋头、土豆、空心菜、苦瓜、丝瓜等。这些食物富含蛋白质、钙、磷、维生素等多种营养元素，对清热解毒、化瘀消肿、清肺明目等有积极效果，有助于牛皮癣患者的康复。

3、牛皮癣患者可以多摄取富含维生素的食物，特别是维生素A、维生素C和维生素E。维生素A：有助于维持皮肤的正常功能，对牛皮癣患者的皮肤健康有益。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、甜薯、鱼肝油等。维生素C：具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症，促进皮肤修复。

4、牛皮癣患者适宜吃的食物包括以下几种： 蜂蜜 蜂蜜具有排便的作用，有助于牛皮癣患者将体内的毒素轻松排出。 不仅对牛皮癣有益，还对防治心血管疾病和神经衰弱等症有一定效果。 苹果 苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒。 果胶能避免食物在肠道内腐败产生毒素，对牛皮癣患者的肠道健康有益。

益生菌的功效作用!

1、调理阴道菌群：佳茵益生菌的核心成分是善愈菌冻干活性因子乳酸菌活菌，能有效改善阴道菌群失调。当有益菌与有害菌保持平衡时，生殖系统的功能得以正常运作。因此，使用佳茵益生菌能够很好地调理私处问题。抑制细菌：佳茵益生菌具有抑制白色念珠菌和金黄色葡萄球菌的功效。

2、益生菌有助于维持肠道内菌群平衡，优化消化系统的功能，从而改善因消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等问题引起的胃肠道不适，如嗳气、泛酸、腹胀、便秘和腹泻等。 益生菌有助于保持肠道菌群结构的稳定。肠道不仅是身体的组成部分，它还参与多种生理活动。

3、益生菌的作用与功效主要包括以下几点：预防便秘：平衡肠道菌群：益生菌能够调节肠道内的微生物平衡，减少有害菌的数量。促进肠道蠕动：通过增加肠道内的有益菌，益生菌有助于促进肠道的蠕动功能，从而预防和改善便秘情况。

银屑病吃什么好?一起看一下

凉拌苦瓜。苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。（2） 凉拌肉皮冻。

◇雪梨瘦肉汤 原料雪梨、瘦肉、杏、蜜枣、冰糖、麻黄 制法将雪梨去核不去皮，然后切成那个块，放入适量的清水，把其他原料一起放入锅中，煮约三小时，加冰糖再煮五分钟。推荐导读 什么是大斑块副银屑病？ ◇红枣芹菜汤 原料红枣、芹菜。 制法将红枣洗净、芹菜去根和叶子，留茎并且洗净。

常饮牛奶可以为银屑病患者补充蛋白质 银屑病患者鳞屑剥落后，其中含有的蛋白质等人体所必需的微量元素也随之大量流失，从而导致人的机体抵抗力下降，免疫力低下。