银屑病冬季皮肤开裂 银屑病冬天怎么保养皮肤

科普丨这个季节当心银屑病缠身

1、银屑病的症状及发病情况一般呈现冬重夏轻的特点，这与冬季天气寒冷干燥密切相关。因此，在这个季节尤其需要当心银屑病缠身。发病原因 银屑病的确切病因尚未明了，但目前认为与以下因素有关：免疫功能异常：这是银屑病发病的主要因素之一。遗传因素：遗传因素在银屑病的发病中占据很大比例。

2、目前多认为银屑病是受到多种基因控制，同时也受到环境因素影响的共同结果。感染因素银屑病在实际发病过程中有些时候是喝上呼吸道感染及扁桃体炎症有关，当使用抗生素或切除扁桃体后，银屑病可呈现出转好趋势，特别是急性点滴型银屑病表现极为明显。

3、银友们应根据自己的实际情况和医生的建议，制定合理的饮食计划。 游泳答案：银友们不敢游泳主要是担心他人异样的目光，但实际上银屑病不传染，不会对他人造成任何危害。在病情平稳期，银友们完全可以像正常人一样游泳。心理调适：银友们应调整自己的心态，不要过分在意他人的看法。

4、年纪轻轻就百病缠身是一种极其艰难和复杂的体验。以下是几个主要的感受点： 身心双重压力 身体痛苦：银屑病、乙肝、髋关节滑膜炎、痔疮等多种疾病带来的身体疼痛和不适，如银屑病导致的皮肤脱屑、瘙痒，乙肝引起的极度疲惫和厌油，以及滑膜炎导致的关节疼痛等。

5、大学期间，病情主要影响头皮、耳朵和部分身体部位，夏季症状减轻。工作后，病情更加频繁发作，尤其是在熬夜后，夏季后背前胸、四肢和头皮的银屑病症状更加严重。最近，通宵工作后，银屑病症状突然加剧，可能与芒果酸奶摄入有关。

冬季是银屑病高发期或跟这些因素有关!要注意预防

吸烟：冬季暴露于吸烟环境的机会比夏季高，烟草颗粒和尼古丁浓度也高于夏季，这可能加重银屑病病情。感染：链球菌感染性咽喉炎可能会加重银屑病患者的病情，而冬季是链球菌感染的高发季节。心理因素：冬季更容易出现抑郁和焦虑症状，这些情绪因素也可能影响银屑病的病情。

预防措施：注意保暖，避免寒冷刺激；避免接触过敏原；加强锻炼，提高身体免疫力。 冻疮 寒冷的冬季也是冻疮的好发季节，此病最喜欢赖上儿童和妇女或者末梢血循环不良者。冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，好发于皮肤暴露部位，而且是反复发作。

心理健康问题：严寒的冬天，银屑病患者的心情转变也会遭受显著的危害，大家的情绪也显得很心烦。再加上假如欠缺睡眠质量，患者更非常容易发生易燥心态，起伏波动比较大，身体遭受心情的危害，也会产生许多的情绪转变和生理学转变，发生应激状态，造成牛皮癣的发生和加重。

平时注意避免饮酒、吸烟等不良生活习惯。值得注意的是，银屑病并非简单的机体免疫力降低或增高所致，因此不建议长期自行服用号称“增强免疫力”的来路不明的保健品或药物。 遵医嘱按时、足量用药 秋冬是银屑病的高发季，病情会加重，专业的皮肤科医生会根据患者病情选择合适的药物和治疗方案。

冬重夏轻,银屑病患者在秋冬季应该如何防护呢?

1、温和清洁：清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。综上所述，银屑病是一种具有冬重夏轻特点的皮肤病，且存在多种特殊分型。患者应充分了解自己的病情，并在医生的指导下进行规范治疗，同时注意日常生活中的护理和保养，以减轻症状、控制病情。

2、预防复发：患者应不断总结发病规律，培养良好的生活习惯，配合积极有效的治疗，预防银屑病的发生和复发。综上所述，入秋后银屑病的治疗应首先从“心”开始，充分考虑精神因素的影响。通过医生的专业指导、患者的自我调整和社会的理解支持，共同降低精神因素对银屑病的影响，从而更有效地对抗复发。

3、补充足量蛋白质：银屑病发作时皮屑掉落较多，需补充足量蛋白质以满足代谢需要，加速皮肤修复。 避免暴饮暴食：饮食太过会影响消化功能，诱发或加重银屑病。 无需严格忌口：对银屑病患者而言，并无一定不能摄入的食物，但应避免饮酒及过多摄入油炸、油腻食物。

银屑病入冬做好4点,皮肤光滑不痒不掉屑!

冬季减少银屑病复发，需做好以下几点护理：适当运动，增强抵抗力 冬季气温虽低，但银屑病患者仍应适当进行锻炼，如散步、瑜伽、太极等，以提高身体抵抗力，减少病菌侵袭，从而降低银屑病复发率。

加强皮肤保湿：冬季空气干燥，银屑病患者皮肤容易缺水，因此要加强皮肤保湿。可以选择保湿效果更好的面霜、身体乳等护肤品，定期涂抹，帮助皮肤恢复屏障功能，锁住水分。此外，洗澡时也应选择温和的洗浴产品，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露，以免加重皮肤干燥。

按摩促进血液循环 按摩防冻疮：寒冷天气，银屑病患者的手、脚、脸部等地方容易出现冻疮。可以通过按摩法来预防和治疗冻疮。搓热双手后对患处进行按摩，长期坚持对治疗冻疮有不错的效果。另外，经常搓搓手、跺跺脚也能促进末梢血液循环，有助于防冻。

生活习惯的改变 环境控制：患者会开始更加关注自己所处的环境，如室内的温度和湿度。适宜的环境有助于减少皮肤的刺激，从而减轻病情。例如，保持室内湿度适中，避免过于干燥或潮湿，都有利于皮肤的健康。体育锻炼：坚持体育锻炼是银屑病患者的重要改变之一。

出汗在一定程度上有利于缓解银屑病，但不注意以下三点，很可能适得其反：做好皮肤清洁：汗液成分包括无机成分（如氯化钠、碳酸钙等盐类）和有机成分，这些成分在体表过多堆积会腐蚀皮肤、破坏皮肤组织细胞，导致皮肤老化。

皮肤保湿：银屑病患者的皮肤以干燥为主，尤其是秋冬季节。可以使用清爽的外用药剂型，如凝胶等，减少油脂类成分，保持皮肤清爽。对于头发等部位，可以换成水剂的外用产品；容易浸泡的部位，可以改用中药药汤外泡，以减少外用药膏的分量。避免刺激：避免使用刺激性强的洗护用品和化妆品，以免加重皮损。

什么是寻常型银屑病?

1、寻常型银屑病：主要特点：表现为广泛或限局性分布的红色丘疹、斑块，上覆银白色鳞屑。特殊类型：包括急性点滴状银屑病、脂溢性银屑病、反向银屑病和尿布银屑病。脓疱型银屑病：泛发性脓疱型：常急性发病，在皮肤上迅速出现针尖至粟粒大小的浅在性无菌性小脓疱，可融合形成片状脓湖，伴全身症状。

2、寻常型银屑病：这是最常见的银屑病类型，患者主要症状为红斑上有厚、多层、银白色的鳞屑，并伴有瘙痒、脱皮情况。脓疱型银屑病：这种类型的银屑病通常在寻常型银屑病基础上，因不当治疗而诱发。患者皮肤上会出现黄白色、小而密集的脓疱，并可能伴随发烧、关节疼、裂纹舌等症状。

3、寻常型银屑病：这是最为常见的一种银屑病类型，主要表现为皮肤上出现鳞屑性斑块，这些斑块可出现在身体的任何部位，但以头皮、关节和身侧最为常见。鳞屑刮除后，可出现薄膜现象和出血点。关节型银屑病：这种类型的银屑病除了皮肤表现外，还伴有关节炎的症状。患者可能出现关节疼痛、肿胀和活动受限等问题。