东营牛皮癣病 东营牛皮癣病防治中心

牛皮癣患者能游泳吗

1、游泳是人们锻炼的最佳运动项目之一，在平时应多参加一来些体育锻炼，以便提高自身免疫力，增加反抗疾病的源能力，如游泳这样的运动很适合牛皮癣患者。

2、银屑病患者可以游泳，但游泳要注意时间，不能长时间游泳，因为喜欢游泳，一般不要超过5-2个小时。游泳时要选择干净的地方或去海滩。海水中含有丰富的钾、钠、氯等矿物质成分，对患者的皮肤有消炎作用，因此银屑病患者可以在运动的同时达到调节皮肤的目的。

3、在公共泳池中游泳，健康状况至关重要。患有性病、皮肤病或传染病的人不宜游泳，这不仅是为了保护自己，也是为了保护其他游泳者。性病可能通过皮肤接触传播，皮肤病可能在水中加重，传染病则可能污染水质，影响他人健康。性病，例如艾滋病、梅毒和生殖器疱疹等，可以通过皮肤或黏膜接触传播。

4、牛皮癣夏天游泳问题 银屑病患者在夏季可以适宜的游泳，因为游泳可使人强身健体，银屑病患者身体好了免疫力也会加强。但是对于夏季游泳，银屑病患者也需注意一些事项： 银屑病患者游泳需做足准备运动：银屑病患者在入睡前一定要做足准备运动，以免如水后抽筋，最有效的即脚趾运动。

5、一般牛皮癣患者的免疫力比较低下或是免疫系统紊乱，适当运动有助于改善患者的免疫能力，促使病情更好的恢复。像慢跑、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等比较舒缓的运动都比较适合牛皮癣患者，具体来说适当运动对牛皮癣有以下好处：适当运动有助于牛皮癣患者的抵抗力。

6、生活方式干预：保证每日7-8小时睡眠，适度进行有氧运动（如散步、游泳），通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，避免长期精神紧张或过度劳累。