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吃奥利司他的同时应该注意什么？

服用奥利司他的同时应注意配合饮食治疗，还应注意加强运动。如果单靠药物治疗，不同时配合饮食治疗和运动治疗，减肥效果会大打折扣。这就像糖尿病一样，如果仅靠服用降糖药来治疗糖尿病，不坚持饮食和运动治疗，血糖的控制很难达标，而且波动较大。

高脂肪食物：奥利司他主要抑制脂肪的吸收，所以高脂肪食物摄入较多时可能降低药效。同时，摄入过多的脂肪也可能导致脂肪排出增加，引起脂肪酸的排泄，导致脂溢性皮炎等问题。 维生素摄入不足：奥利司他可能影响脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收。

在服用奥利司他的同时，应注重饮食控制，严格限制食量，坚持低脂饮食。不要偏食，确保饮食的均衡和多样性。加强运动：每天必须坚持适量的运动，运动量可以逐渐加强，以适应身体的变化。长期坚持运动以防反弹，保持健康的体重和身体状态。

应结合适当的运动。特殊人群注意：肾功能不全者：在使用奥利司他时，要特别警惕是否会出现尿路结晶、尿路结石的情况。其他：遵循医嘱：在使用奥利司他之前，最好咨询医生或药师的意见，确保用药的安全性和有效性。注意观察：用药过程中，如果出现任何不适或异常反应，应立即停药并就医。

奥利司他能够抑制的脂肪吸收量是有限的，大约为30%左右。建议：即使服用了奥利司他，也应保持健康饮食，切忌暴饮暴食。减肥的核心是热量差，摄入过多热量仍然会导致体重增加。注意药物适用性 奥利司他主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖，对于器质性肥胖患者（如甲状腺机能减退）是禁用的。

奥利司他胶襄为胶囊剂，内容物为乳白色或类乳白色颗粒物或粉末状。因为是胶囊剂，不但能遮盖药品的欠佳味道，并且能提升药品的溶出度，且方便使用，挑选减肥瘦身的病人能够安心采用。