硅酮凝胶对牛皮癣有效吗 硅酮凝胶可以祛斑吗

外油内干容易长痘的皮肤该怎么护理?

1、首先，清洁是基础。对于外油内干的皮肤来说，选择温和的洁面产品至关重要。应避免使用碱性强的皂类清洁产品，因为它们会破坏皮肤的天然酸碱平衡，导致皮肤更加干燥。建议选择含有保湿成分的洁面乳或凝胶，这些产品能够在清洁的同时为皮肤补充水分。其次，保湿是关键。

2、外油内干的人不要太频繁洗脸。因为皮肤有一层细胞间脂质，其作用是起到保湿功能，经常洗脸会破坏了这层肌肤屏障，使皮肤失去了保湿能力，无法留住所需的水分。2要做好日常防晒和隔离。不论是红外线还是紫外线都会破坏皮肤角质层，使皮肤失去保障，防晒和隔离能够起到保护角质层的作用。

3、定期做深层清洁和去角质也是必不可少的步骤。可以选择适合自己肤质的面膜或去角质产品进行深层清洁，去除堵塞毛孔和老化角质。建议每周进行一次深层清洁，但注意不要过度去角质，以免对皮肤造成刺激。补水也是改善外油内干肌肤的重要环节。

4、感觉你的皮肤有点脆弱，你可以先不要用太多的化学性质的护肤品，就用清温洗脸，再配合使用民菁的健肤露修复一下皮肤，再用靓肤液改善一下肌肤，给皮肤补充一下营养。