用黄连来泡水喝可以缓解口腔溃疡、长痘等上火的症状。但是需要注意的是，黄连性寒，黄连泡水不能天天引用，长期饮用会损伤脾胃。 一般选择2-5克左右的黄连，将其切成薄片之后放入杯中，倒入开水冲泡；冲泡大约十秒之后倒掉第一遍水，再次倒入开水后即可饮用。
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