牛皮癣睡不着

好几年的牛皮癣怎么根治用什么药比较好?

第一，外用药物，常用的是糖皮质激素类的药物，如卤米松软膏，地奈德软膏，糠酸莫米松软膏，丁酸氢化可的松软膏，曲安奈德软膏等。除此之外，还可以使用维生素a类的如维A酸乳膏，维生素d三类的卡泊三醇软膏，他卡西醇软膏以及抗敏消炎类的药物，如氟芬那酸丁酯软膏，他克莫司软膏，吡美莫司乳膏。

牛皮有癣应该吃抗真菌药物进行治疗，常用药包括伊曲康唑胶囊和盐酸特比萘芬片等，加快病情恢复。癣属于一种常见的皮肤病，是因为真菌感染所引起，主要症状表现为瘙痒、红肿等。这类疾病不仅会影响皮肤健康，还可能通过接触传染给他人。因此需要及时进行治疗。

治疗方面，可以在专业医生的指导下，选择口服银屑颗粒等中药治疗，配合外用激素软膏，同时也可外用含有维生素D3的衍生物、钙调磷酸酶抑制剂类的药物，都能有效控制银屑病。秋、冬季皮肤干燥的时候，可以使用合适的润肤乳，增强对皮肤的保湿，以减少皮肤脱屑。

以下是一些治疗银屑病的偏方： 中成药首乌片配合磁朱丸治疗：内服首乌片每次5片，每日2-3次；磁朱丸每次6克，每日2次。 紫荆皮、生半夏各9克，斑蝥3克，共研细粉，白酒浸透调匀后用药蘸搽患处。

银屑病患者瘙痒难耐怎么办?

如果皮疹不消退或者加重，可以尝试紫外线光疗和口服药物。当然口服药物种类非常多，需要根据你的具体情况在医生指导下使用，有的药物副作用较大。 银屑病目前国内外比较新的药物进展有：1）外用：苯烯莫德乳膏外用，效果非常好，副作用较小，但目前还在试验阶段，买不到。

祛银丸的功效与适应症主要体现在以下几个方面：它具有养血润燥和凉血解毒的作用，适用于因体内热毒过盛，导致皮肤出现银白色干燥鳞屑或脓疮，且在瘙痒难耐的情况下，特别是对银屑病患者表现出的这类症状，祛银丸能够提供有效的缓解。在使用方法上，建议每日三次，每次服用5克，以确保药物的疗效。

杏仁醋敷贴法 杏仁在中药中具有止痒防风的功效，醋则具有杀菌止痒的效果，醋的酸性还能去头屑。杏仁加醋的做法是：生苦杏仁研成细末，加食醋调成糊状，摊在布上，洗净患处，将药敷贴在息处皮肤上，用绷带或胶布固定，24小时更换新药。银屑病患者坚持使用，皮损会越来越少，缩短治愈银屑病的时间。

牛皮癣患者出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗涤次数，否则会加重瘙痒。瘙痒症的牛皮癣患者除适当减少洗浴次数和时间外，要注意不搓洗，降低水温，不要烫洗。虽然热刺激可以抑制痒感但是会严重地破坏牛皮癣患者皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒更严重。

患者选用酒精治疗瘙痒时，一定要慎重，因为有些患者对酒精过敏，当酒精接触皮肤后会引发红、肿、痛、痒、起包、起泡、起疹。对患者病情影响很大，因此银屑病患者要慎用这种方法，切不可图一时之快，而使得自己的病情加重。

皮肤瘙痒可以采用以下方法进行治疗：对症治疗：口服氯雷他定片、肤痒颗粒、润燥止痒胶囊等。外用药物治疗：外用糠酸莫米松乳膏、除湿止痒软膏、尿素软膏、他克莫司软膏等。对因治疗：针对引起瘙痒的原因进行治疗。

脚痛脚寒脚肿潜藏着危险!脚部的十个问题暗示了疾病

1、溃疡 难以愈合的脚部溃疡可能是糖尿病的信号。定期检查脚部，保持清洁和健康对于糖尿病患者尤为重要。 脚抽筋 过度锻炼、肌肉疲劳或电解质失衡可能导致脚抽筋。孕期激素变化或甲状腺问题也可能引起脚抽筋。 脚趾疼痛 大脚趾疼痛可能是痛风或骨关节炎的迹象。

2、脚寒的现象可能揭示多种健康问题，如血液循环不良、糖尿病引发的神经损伤、甲状腺功能减退或贫血等。对于脚寒的情况，建议尽早咨询医生，以明确具体原因。脚痛可能是长时间穿着不合适鞋履的结果，但也要警惕应力性骨折、骨关节炎或糖尿病患者中常见的外周神经损伤等问题。

3、脚部温度低。观察脚部的温度，能够了解身体好坏，脚部的温度，如果很低，需要多重视了，这样的情况，其实也折射身体气血不足，尤其是女性、老年人，更容易出现这样的异常，一定要特别重视。脚抽筋。

我洗澡后就容易失眠

疲劳可以促进睡眠。睡前进行一些体力活动，如体育运动，然后洗个热水澡或用热水泡脚，可以帮助你更快入睡。 叩齿可以催眠。躺在床上，轻轻地叩齿，每秒约2次，同时默数叩齿的次数，从1数到100，然后再从1开始数，慢慢地你会进入梦乡。 磁铁可以帮助入睡。

睡前热水澡似乎能带来舒适感，但其实可能与我们的睡眠愿望背道而驰。研究表明，洗澡时的高温环境可能导致体温上升，抑制褪黑素的分泌，从而影响入睡质量，甚至引发失眠。理想的策略是将洗澡时间安排在睡前一小时，水温控制在37~39摄氏度，这样可以让体温在睡前自然下降，有利于进入梦乡。

睡前如果洗个澡，是可以促进睡眠质量的提高的。但是，为什么自己洗完后反而产生了失眠呢？小心点，这是因为你洗错了方式！研究发现，体温达到特定温度时，人体才会产生困意，催促自己去睡觉。如果睡觉前体表温度升高，就会影响正常入睡。

泡澡时间过长。 运动后应先稍作休息，避免身体兴奋，导致血液循环不均衡，影响健康。 在饭后半小时或空腹时洗澡，可能影响消化和食物吸收。应确保胃部和肠道充分休息或准备好。 长时间浸泡在水中，会使血液循环不畅，导致脑部或心脏缺血、缺氧，严重情况下甚至引发猝死。

油性皮肤的朋友早上可以洗澡，因为晚上油脂堆积，如果不及时清洗，很可能会堵塞多孔皮肤，导致毛囊炎，早上洗澡会更好地清除皮肤毛孔里的垃圾和油脂。晚上汗水过多的朋友也可以在早上起床后洗个热水澡，这样可以缓解身体的粘性，让你感到新鲜。所以这些人更适合早上洗澡。

就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。 所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。

二十五个中医的养生秘方是什么

1、中药配方、栌苑根10克、芙蓉花（合欢花）10克、黄连3克。开水冲服，就和泡茶一样，喝至水清。能喝的一天可以多喝几次，轻者3到7天见效，重者10到15天见效。本方对于失眠多梦、虚烦不眠，夜不能入睡、神经衰弱、心悸不安、健忘失眠等有明显的治疗效果；这个是真正有效的失眠秘方，希望大家都受益。

2、心脏病：每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。2视力减弱怎么办：杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。

3、中医学名词。上焦_中焦_下焦的合称。是六腑之一。人体脏腑中，三焦最大，是标称的，从位置上分，上焦在膈之上，包括心肺。膈下和脐上是中间病灶，包括脾和胃。脐以下为下焦，包括肝肾。

4、中医养生顺口溜 三天不吃青，两眼冒金星 甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。 经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。 女子三日不断藕，男子三日不断姜 吃了十月茄，饿死郎中爷 枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。 山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。 木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。

5、下面就给大家总结了几个适合妇科炎症的中药配方。车前草猪肚汤。经常服用车前草猪肚汤可以治疗由于各种原因引起的女性白带增多、白带异味以及白带发黄等问题，具体做法时将猪肚清洗干净，切成小块，取适量车前草与切好的猪肚加水、加适当盐，炖煮30分钟，将浮沫弃去，饮汤吃肚。大蒜汁。